Woda imbirowa

Woda imbirowa

Woda imbirowa to jeden z moich ulubionych napojów. Popijam ją często zimą i jako, że zrobiłam się strasznym zmarzluchem, cenię sobie bardzo jej rozgrzewające właściwości.

Wodę imbirową najlepiej spożywać z samego rana, jako pierwszy ciepły napój.

Ma działanie rozgrzewające. Dobrze wpływa na pracę żołądka i dodaje energii.

Woda imbirowa (wersja 1)

Składniki:

• 2 litry wody
• ok. 4 cm świeżego, obranego imbiru

Przepis:

• Składniki zagotować i gotować na małym ogniu przez około 20 minut.

Woda imbirowa (wersja 2)

Składniki:

• 1 litr wody
• ok. 3 cm świeżego imbiru

Przepis:

• Imbir obrać, pokroić w plasterki.Zagotować w naczyniu i gotować na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie ydjąć z ognia i odstawić napar na następne 10 minut do naciągnięcia. Przelać do termosu i popijać ciepły napar w ciągu dnia..

Woda imbirowa (wersja 3)

Składniki:

• 1,5 litra gotującej wody
• ok. 1,5 cm świeżego imbiru

Przepis:

• Imbir obrać, pokroic na plasterki lub małe kawałki. Kawałki imbiru zalać gotującą wodą. Wodę imbirową można zaparzać przez od 10 minut do 6 godzin).

Napar można przechowywać w termosie i popijać w ciągu dnia. Napar ma działanie oczyszczające i rozgrzewające.

ZASTRZEŻENIE

Treści zamieszczone na tym blogu mają wyłącznie charakter informacyjno - edukacyjny i w żadnym razie nie mogą być traktowane jako forma konsultacji lekarskiej, terapeutycznej itp.

Wiadomości podane tutaj nie mogą zastąpić opinii lekarza !!!